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ESERCIZIO IN CASA,PLANK SULLA SEDIA,ESERCIZI CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO - Blog

ESERCIZIO IN CASA,PLANK SULLA SEDIA,ESERCIZI CON LA SEDIA,SPLIT SQUAT BULGARO

5 esercizi con la sedia da fare a casa

A volte è difficile essere creativi quando ci si deve allenare in casa. Che ne dici di provare alcune nuove tecniche di tonificazione e rafforzamento del corpo usando una sedia? Qui ne abbiamo cinque esempi. Più....

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it-IT | 23/05/2024 10:44:28 | zus2pwssb000007 | MyHL | 23/05/2024 19:44:28 | 7.5.2