Circuito a corpo libero con brevi esplosioni
Data:
Venerdì 25 Settembre 2020
Venerdì 25 Settembre 2020
L'autunno si avvicina e spesso dobbiamo cambiare le nostre abitudini per adattarci alla nuova stagione. Potremmo non avere più tanto tempo per gli allenamenti quotidiani e quindi è utile imparare qualche esercizio facile e veloce. Più....